АЭРОБИКА
Оздоровительная ритмическая гимнастика, выполняемая под музыку без пауз и в быстром темпе.
Толкование
Аэробика — это динамическая форма гимнастики, которая совмещает физическую активность с музыкой, создавая мощный оздоровительный эффект. В танцевально-движенческом направлении содержится синергия веселья и физической нагрузки. Слово «аэробика» происходит от английского 'aerobic', означающего 'связано с воздухом', подчеркивая важность дыхательных процессов в упражнениях.
Значения
- Оздоровительная ритмическая гимнастика, выполняемая под музыку без пауз и в быстром темпе.
Примеры употребления
- Занятия по аэробике.